familyeasy.ch - Les massages et les processus

Les Massages : Dynamisants, relaxants ou thérapeuthiques, nous adaptons nos séances préciséments à vos besoins. ❛ Envie de se relaxer ❛ Besoin d'être stimulé ❛ Ou une approche thérapeutique pour: ❛ La nuque et les épaules nouées ❛ Le visage et la tête fatigué ❛ Les jambes lourdes ❛ Des douleurs dans les articulations ❛ De la réflexologie plantaire ❛ Des maux de dos ❛ Un ventre crispé ❛ ... Séance 1h 120.- CHF
	Développement personnel Entreprendre un développement personnel au travers d’un apprentissage, par le toucher et des instructions verbales. Une décision vers le changement afin de : ❛Gérer ses émotions ❛Devenir maître de soi ❛Accroître ses qualités personnelles ❛Développer de nouvelles attitudes ❛Pouvoir faire des choix ❛Se réapproprier des sensations physiques plus légères ❛Atteindre un calme mental ❛Prêter attention au corps ❛Apprendre à se comprendre ❛Elever son niveau d’énergie et de concentration ❛Prendre conscience de ses schémas ❛ Se libérer des liens du passé ❛ Diminuer, faire disparaître des douleurs répétitives Vous apprendrez des exercices physiques, des mouvements et diverses respirations. Le bilan via une analyse des pieds, pour déterminer les buts et les besoins du processus. Etape qui se répète au fil du processus pour garder une vision claire des progrès réalisés. Le choix du processus, Arriver avec un sujet précis ou fixer les buts à atteindre et les moyens pour y parvenir, en adaptant la fréquence des séances selon vos besoins et vos possibilités. Bilan 1h -1h30 160.- CHF Séance 1h 120.- CHF
Le corps se répare Réparer son corps suite à un traumatisme Le travail de récupération offre la capacité d’amener son corps à recouvrir de l’énergie et de l’envoyer dans la zone endommagée ou blessée afin de la réparer. Suite à ❛Un traumatisme ❛Une agression ❛Une maladie, un accident ❛Une opération ❛Un accouchement ou lors de symptômes persistants douloureux ; pour trouver un réconfort physique. Lorsque les années ont passé, ce travail offre la possibilité d’améliorer ses conditions physiques tels que : ❛La souplesse ❛La coordination ❛La mobilité En particulier lorsque que des défenses se sont installées pour compenser les manques ou des protections pour éviter les douleurs. Séances à fréquence rapprochée Bilan d’1h -1h30 160.- CHF Séance d’1h 120.- CHF
	Footwork Séances sur les pieds uniquement basées sur la réflexologie holistique. Ciblées sur des symptômes physiques avec des résultats sur 10 séances. Rééquilibrer le corps grâce aux massages des zones reflex des pieds pour : ❛Retrouver le sommeil ❛Une meilleure digestion ❛Calmer des douleurs menstruelles ❛Les migraines ❛Evacuer le stress ❛Apprendre à diriger son attention et sa concentration ❛Obtenir du silence dans sa tête Découvrir et expérimenter des nouvelles sensations, des nouveaux mouvements et de nouvelles formes d’expériences que ceux auxquels vous êtes habitué(e)s afin d’utilisé le schéma qui perturbe la qualité de votre vie, pour le modifier ou le changer. Set de 10 séances Séance d’une heure 120.- CHF
Famille Chacun à besoin de sa place, de son temps, de ses activités. Comment créer une organisation, une dynamique de groupe, un planning, si on n’est pas organisé(e) ? Comment pouvoir donner de l’attention à plusieurs personnes en même temps sans ni se négliger, ni exploser ? Et la vie de couple, il faut la privilégier... . Comment faire pour... ❛Gérer l’organisation familiale ❛Avoir de l’attention pour soi, pour les autres ❛Garder son identité, chacun sa place ❛Equilibrer son dévouement & ses sacrifices ❛Vivre l’amour, le couple, ses émotions ❛Entretenir la maison, planifier les activités ❛Respecter les « différences hommes - femmes » ❛Atténuer les rivalités entre frères et sœurs ❛Les mésententes au sujet de l’éducation ❛Surmonter un divorce ou de la maltraitance ❛Accepter la maladie ou un décès ❛Préparer une nouvelle naissance Apprendre à respecter chacun, tout en se respectant soi-même. Apprendre à traiter les tensions, à agir, à savoir dire tout en sachant écouter. Bilan 1h -1h30 160.- CHF Séance 1h 120.- CHF Séance 1h45 (en couple) 180.- CHF
	Enfants La liberté d’être un enfant. Les enfants sont sous-pression, entre l’éducation des parents, les attentes de ces derniers, des nanies ou des grands-parents, les règles de vie de la garderie, celles de l’école, les devoirs, les activités extrascolaires et nos vies de famille. Comme la cocotte-minute, parfois, ils explosent et ça se traduit par : ❛La dyslexie ❛La lenteur ❛L’hyperactivité ❛Les crises de colère ❛Le mutisme ❛Les difficultés à communiquer Comment leur permettre de lâcher la pression, de découvrir, comment rester assis calmement, comment faire pour se concentrer, respecter les règles de vie, s’exprimer, faire partie du groupe. Les enfants apprennent et comprennent vite. En général, en quelques séances, le changement est établi. Bilan 140.- CHF Séance 110.- CHF
Ados – Adolescents Se sentir bien dans sa peau et trouver son équilibre Situé entre 13 et 18 ans, l’adolescent est une personne qui se sent souvent « incomprise, mal aimée ou rejetée » par la famille et la société. Tout est bien réel ! C’est ce qu’il ressent et ce qu’il pense. Il est alors plus compliqué d’avouer un échec, une difficulté ou un manque de maturité pour parvenir à gérer et surmonter la situation. Cette période de vie compte des obstacles dus à : ❛Une puberté précoce ou retardée ❛Une pilosité jugée insuffisante ou excessive ❛Une voix qui s’éraille ou qui n’est pas assez grave ❛Le choix de sa sexualité ❛Des formes et aspects du corps qui changent ❛L’indépendance ou la dépendance ❛La solitude ou la popularité ❛Les menstruations, l’acné ❛Les chagrins d’amour ❛La recherche de son identité ❛Le sentiment d’impuissance et d’injustice Devenir maître de soi pour affronter ses complexités tout en acquérant une palette d’outils qui pourra être utilisée pour toutes les nouvelles situations à vivre. Apprendre à gérer les dualités, les humeurs et les pics d’émotions. Bilan 1h -1h30 160.- CHF Séance 1h 120.- CHF
	Baby blues Maman post-partum « mama blues » Construire ses repères, développer sa confiance L’accouchement est la grande émotion qui vient conclure l’aventure de la grossesse… Quel bonheur ! Un nouveau petit être est entré dans votre vie, pourtant lasse, ralentie, tout se chamboule dans votre corps. Votre coeur ne semble plus battre pour les mêmes raisons, tout semble surdimensionné et insurmontable avec cette sensation que l’on touche le fond et que malgré le bébé, on se sent toute seule. Devenir mère change tous les repères, le temps, les habitudes, les pensées... Apprendre à se reconnaître, à retrouver une certaine confiance et à se construire sa nouvelle identité de mère en étant accompagné pour retrouver un équilibre vital au sein de sa famille. Bilan sur 1h à 1h30 160.- CHF Séance 1h 120.- CHF le bébé est le bienvenu durant les séances !
Papa blues Papa post-partum Trouver sa place homme, mari, papa Un bébé qui vient au monde, cela devrait être le plus beau moment de votre vie ? Vous ressentez de la joie, de la fierté, de l’excitation ? Puis s’installe les nuits sans sommeil, les pleurs, le besoin de soin constant, la bulle « mère-enfant ».On gère au début et avec le temps, ça ne va plus, parfois c’est dès la naissance que les premières attitudes se dévoilent... . Devenir père n’est pas toujours simple même si cela semble tomber sous le sens, … ❛Vous êtes excédé, irritable, anxieux ❛Vous avez des crises de panique, l’envie de ne plus rentrer ❛Le sentiment d’être inutile ❛Vous n’êtes plus rentable au travail à cause de votre fatigue ❛Vous ne supportez plus vos parents ❛Vous ne prenez plus soin de vous ❛Vous ne pouvez vous occuper de votre enfant ❛Sans cesse en conflit ❛En manque d’affection ou d’attention ❛Vous ne comprenez pas ce qu’il vous arrive Ces séances vous aideront à retrouver confiance tout en vous sentant soutenu, écouté et pris en main avec des astuces pour palier aux différentes embûches contre lesquelles vous butez afin de récupérez une place d’homme, de mari et de papa à sa juste valeur. Bilan 1h -1h30 160.- CHF Séance 1h 120.- CHF
	Avoir subis un abus…… Se réapproprier son corps, ses émotions et son intellect Apprendre comment l’histoire nous influence dans nos décisions personnelles quotidiennes et mettre fin à ces répétitions pour reprendre les rennes de sa vie, en retrouvant, estime de soi, dignité et confiance. Les réactions les plus courantes sont de se sentir coupable, responsable, se battre ou faire comme si rien n’était arrivé et s’oublier, avoir honte, rester victime, s’isoler... . Décider de s’en sortir au travers de ce processus, c’est ❛Digérer les évènements passés, reconnaître leurs impactes sur la vie quotidienne. ❛Devenir attentifs aux messages du corps, les identifier et les vivre pour se libérer des fantômes du passé. ❛Retrouver de la force et de l’énergie jusque là occupée à « tenir » nos réactions. ❛Réaliser que nous avons des ambitions. ❛Gagner des envies, éclore. ❛Pouvoir à nouveau se regarder en face et savoir s’écouter. Bilan 1h -1h30: 160.- CHF Séance 1h: 120.- CHF